лёгкий проБИОтический салат за 5 минут

До лета ещё далеко, а салат хочется?

Распечатать Рецепт
Serves: 2 Общее время: время на кухне:
Польза блюда 200 calories 20 grams fat
Оценка рецепта 5.0/5
( 1 voted )

Ингредиенты

  • Салат Айсберг - 150-200 г.
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Перец, лук и др. зелень
  • Заправка: 2 ч.л. ЗОЭ, 2 ч.л. растительного масла, соль и перец по вкусу

Готовим лёгкий проБИОтический салат за 5 минут!
Для приготовления этого салата могут сгодиться любые овощи, но в этом рецепте мы будем использовать следующие ингредиенты:

  • Салат Айсберг — 150-200 г.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Авокадо – 1 шт.
  • Перец, лук и др. зелень
  • Заправка: 2 ч.л. ЗОЭ, 2 ч.л. растительного масла, соль и перец по вкусу
  1. Берём салат, огурчики, помидорчики и авокадо, нарезаем. Можно кубиками или как вы привыкли!
  2. Заправляем всё это ароматное великолепие растительным маслом, посыпаем зеленью, солью, перцем и, в качестве главного ингредиента, добавляем две чайных ложки ЗОЭ!
  3. Хорошенько перемешиваем и даём салату настояться 15-20 минут.
  4. За это время ферменты бактерий успевают переработать ваш салат, высвободить вкусо-ароматические вещества и подготовить всё, чтобы все полезные вещества усвоились🤗!

Ммм! Пахнет свежими огурчиками с грядки!

Вы тоже почувствовали? 😉
Приятного аппетита!
Ешьте здорово вместе с ЗОЭ!

Поделитесь этой статьёй

Поделиться в vk
VK
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в email
Email
Поделиться в odnoklassniki
OK
Пробиодукты ЗОЭ (ZOE)
Живые активные пробиотики, пребиотики, пищеварительные ферменты, полезные бактериальные метаболиты и незаменимые питательные вещества в растительном продукте. Здоровье кишечника, микробиоты, крепкий иммунитет, основа долголетия.

Задайте вопрос эксперту

Мы здесь чтобы
Помочь Вам

Остались вопросы?

Наши врачи и эксперты помогут Вам!