До лета ещё далеко, а салат хочется?
Ингредиенты
- Салат Айсберг - 150-200 г.
- Огурец свежий - 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Перец, лук и др. зелень
- Заправка: 2 ч.л. ЗОЭ, 2 ч.л. растительного масла, соль и перец по вкусу
Готовим лёгкий проБИОтический салат за 5 минут!
Для приготовления этого салата могут сгодиться любые овощи, но в этом рецепте мы будем использовать следующие ингредиенты:
- Салат Айсберг — 150-200 г.
- Огурец свежий — 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Перец, лук и др. зелень
- Заправка: 2 ч.л. ЗОЭ, 2 ч.л. растительного масла, соль и перец по вкусу
- Берём салат, огурчики, помидорчики и авокадо, нарезаем. Можно кубиками или как вы привыкли!
- Заправляем всё это ароматное великолепие растительным маслом, посыпаем зеленью, солью, перцем и, в качестве главного ингредиента, добавляем две чайных ложки ЗОЭ!
- Хорошенько перемешиваем и даём салату настояться 15-20 минут.
- За это время ферменты бактерий успевают переработать ваш салат, высвободить вкусо-ароматические вещества и подготовить всё, чтобы все полезные вещества усвоились
!
!
Ммм! Пахнет свежими огурчиками с грядки!
Вы тоже почувствовали? 
Приятного аппетита!
Ешьте здорово вместе с ЗОЭ!
