здраствуйте сколько в день принимать и можно ли в кефир добавлять ????
Здравствуйте, Сколько раз питаетесь — столько и добавляете хотя бы в одно из блюд с каждым приемом пищи, непосредственно в тарелку с едой. Принимать в чистом виде (в значении отдельно от еды) — запрещено.
Можно и в кефир добавить, но пользы больше именно от добавлении в основную пищу. ЗОЭ действует и раскрывает именно в пище свой потенциал полезных пробиотиков бактерий в особой форме, пищеварительных ферментов, биоактивных веществ.. К тому же, жидкость и пища идут по разным пищевым потокам.
Так как в составе пищи исходное количество добавленных бактерий пробиотиков из ЗОЭ увеличиться, и именно в составе пищи полезные вещества из ЗОЭ пройдут и оздоровят все отделы ЖКТ. С ЗОЭ нужно питаться, т.е. добавлять непосредственно в еду и напитки порцию концентрата ЗОЭ.
Для должного эффекта на ЖКТ, пищеварение, микрофлору, а также для более полного и правильного усвоения пищи важно, чтобы каждый приём пищи содержал в пищевом комке компоненты ЗОЭ.
Для этого важно добавлять хотя бы в одно из блюд (суп, гарнир, салат, кашу, смузи итд…) в каждый приём пищи.
Если кушаете 4 раза в день, то в 4 раза добавляете в тарелку с едой порцию концентрата ЗОЭ.
Привыкания от питания с ЗОЭ нет, а польза — огромна.
Питайтесь с ЗОЭ и будьте здоровы!
