Здравствуйте! Можно ли разводить 1 порцию в стакане воды?

Здравствуйте, можно.

Это один из способов употребления концентратов ЗОЭ в составе напитков.

Но употребление в жидкости не даст того эффекта как питание с ЗОЭ (добавление порции ЗОЭ хотя бы в одно из блюд с каждым приёмом пищи).

Жидкость не дойдёт до толстого кишечника, в отличии от пищи, а также в еде с ЗОЭ продолжаются интенсивные микробиологические процессы, численность исходно добавленных полезных бактерий растет, продолжается выработка метабиотиков и пищеварительных ферментов, а еда переваривается более полно, повышая синтез питательных веществ и усвояемость их.

Для максимальной пользы для организма такой способ приёма рекомендован как дополнительный, помимо добавления в тарелку с едой.

Питайтесь с ЗОЭ и будьте здоровы!