Йод в ЗОЭ #

В концентратах ЗОЭ содержится йод в концентрации 510 мкг/л.

Приём ЗОЭ по основному назначению (в каждый прием пищи или в составе напитка при приеме еды по одной чайной ложке) покрывает 5–10 % суточной потребности человека в йоде.

Следует отметить, что йод в организме не усваивается при дефиците селена, цинка и железа в биодоступной форме. Эти и другие микроминералы именно в такой форме в достаточном количестве присутствуют в составе ЗОЭ.

Другой важный компонент ЗОЭ, участвующий в метаболизме йода в организме человека — это пробиотические бактерии, которые активизируют йодсодержащий гормон щитовидки и разрушают желчные кислоты, подавляющие работу этого гормона. Таким образом, регулярный прием ЗОЭ является хорошим подспорьем для отладки нормальной работы щитовидной железы, для которой, собственно, и необходим йод.

Дополнительное применение ЗОЭ при дефиците йода #

Полностью покрыть суточную потребность в йоде можно с помощью приема ЗОЭ в составе водного раствора йодированной морской соли (1|2 -1/3 чайной ложки на стакан) или минералки, в состав которой входит йод.

ЗОЭ поможет усвоению исходного минерала и частично переведет его в биодоступную форму еще в стакане.